こんにちは ダイエットトレーナー りゅうじです！ ついついストレス発散で暴飲暴食しますよね 今のままだと 【たるんだお腹】 【下っ腹にお肉】 【胸よりお腹が出ている】 しかしながら自分の理想では 【スリムな体型になりたい】 【痩せてモテたい】 【着た…